Aerial Yoga
Termine für 2024 siehe unten
Aerial Yoga ist die Mischung aus den klassischen Yogaübungen gepaart mit den Herausforderungen des Tuches.
Spüre einerseits die unterstützende Leichtigkeit des Tuches, die zugleich aber auch fordernd sein kann. In diesen Workshops werden wir entspannend im Tuch hängen oder sitzen um loszulassen, aber wir werden auch die kräftigenden und herausfordernden Übungen des Yoga durchführen.
Dieser Workshop ist keine Akrobatik. Aerial kann von jedermann ausgeführt werden. Die Übungen können individuell nach Mut und Neugier abgestimmt werden.
Wann sollte ich kein Aerial Yoga üben:
– Schwangerschaft
– Bluthochdruck
– Schwindel / Seekrankheit
– Erhöhter Augendruck
Termine für 2024
Samstag 15.06.2024 von 15:00 bis 16:30 Uhr – ausgebucht
Samstag 26.10.2024 von 15:00 bis 16:30 Uhr
Samstag 23.11.2024 von 15:00 bis 16:30 Uhr
Samstag 28.01.2025 von 15:00 bis 16:30 Uhr
Termine Sommerprogramm 2024
Samstag 07.08.20243 von 15:00 bis 16:30 Uhr
Samstag 11.09.20243 von 15:00 bis 16:30 Uhr
lokah samastah sukhino bhavantu
लोकाः समस्ताः सुखिनोभवंतु
Mögen alle Lebewesen Glück und Harmonie erfahren.