Aerial Yoga

Termine für 2022 siehe unten

Aerial Yoga ist die Mischung aus den klassischen Yogaübungen gepaart mit den Herausforderungen des Tuches. 

Spüre einerseits die unterstützende Leichtigkeit des Tuches, die zugleich aber auch fordernd sein kann. In diesen Workshops werden wir entspannend im Tuch hängen oder sitzen um loszulassen, aber wir werden auch die kräftigenden und herausfordernden Übungen des Yoga durchführen.

Dieser Workshop ist keine Akrobatik. Aerial kann von jedermann ausgeführt werden. Die Übungen können individuell nach Mut und Neugier abgestimmt werden.

Wann sollte ich kein Aerial Yoga üben:

– Schwangerschaft
– Bluthochdruck
– Schwindel / Seekrankheit
– Erhöhter Augendruck

Das Aerial Yoga wird als Workshop angeboten.

Termine für 2022

Termin 1: Samstag, 19.02.2022, 15.00h – 16.30 Uhr

Termin 2: Samstag, 19.03.2022, 15.00h – 16.30 Uhr

Termin 3: Samstag, 30.04.2022, 15.00h – 16.30 Uhr

Termin 4: Samstag, 21.05.2022, 15.00h – 16.30 Uhr

Termin 5: Samstag, 25.06.2022, 15.00h – 16.30 Uhr

Termin 6: Samstag, 23.07.2022, 15.00h – 16.30 Uhr

lokah samastah sukhino bhavantu
लोकाः समस्ताः सुखिनोभवंतु

Mögen alle Lebewesen Glück und Harmonie erfahren.