mein Angebot für Sie

Für alle, die sich eine Auszeit von Stress und Hektik des Alltags nehmen möchten, bietet mein Studio Integrales HathaYoga an.

Erfahre die Leichtigkeit und den Umgang mit dem Aerial Tuch. Diese Stunden bieten Dir eine Abwechslung bekannter Yogaübungen mit Tuch und im Tuch.

Das von Joseph Pilates entwickelt Ganzkörpertraining Pilates, ist ein Konzept das die Muskeln (oberflächlich und tieferliegend) stabilisiert und trainiert.

Aerial Pilates ist eine Erweiterung zum klassischem Pilates mit und im Aerial Tuch. Mit Elementen aus dem klassischem Yoga.

lokah samastah sukhino bhavantu
लोकाः समस्ताः सुखिनोभवंतु

Mögen alle Lebewesen Glück und Harmonie erfahren.